17 novembre 2009
Le coup de balai, une thérapie du bien-être ?
A Bali chaque matin, les habitants balaient devant
leur porte afin de chasser les mauvais esprits. Il en va de même pour l’entrée
des temples en Thaïlande et les chemins qu'empruntent les
moines en Inde (afin d’éviter qu’un être vivant soit tué…aussi petit soit-il).
Le balayage est un acte sacré. Pour nous autres occidentaux, il est
bien difficile d’admettre que d’enlever les poussières a une autre utilité que
d’éviter les allergies. Le coup de balai répond uniquement à un besoin de
propreté. C’est aussi une corvée que l’on rechigne à faire, et cela même si
nous ressentons un certain plaisir une fois la mission accomplie.
L’accumulation de la poussière et le manque d’aération d’une maison, d’une chambre ou d’un bureau peut entraîner sur le long terme des stagnations énergétiques. La circulation de l’air ne se faisant plus, l’ambiance devient de plus en plus lourde et irrespirable. Les habitants ont une sensation de pesanteur les amenant à quitter très souvent leur domicile (pour prendre l’air). Les personnes se retrouvent agitées à cause de leurs nombreux déplacements et la fatigue apparaît. Il devient difficile pour elles de récupérer car le sommeil est lui aussi perturbé dans cet environnement confiné. Moralement, c’est l’abattement qui domine quand elles sont dans leur maison : il y a l’accumulation du retard dans le ménage et elles n’ont plus la force de faire. C’est trop dure. La culpabilité et l’épuisement deviennent les sentiments dominants. Et si les habitants sont en mauvaise santé, il y a risque de dépression.
Dans ces situations extrêmes, il est
nécessaire de se faire aider pour quelques temps afin de retrouver une
organisation. Vous pouvez demander à des amis ou des professionnels
d’intervenir. Ils mettront au propre votre domicile avant que ne repreniez
vous-même le chiffon.
Ensuite vient l’étape que je préfère : Que faire
pour ne plus être débordée et que le ménage ne soit plus une corvée ?
Le temps passé à nettoyer sa maison
dépend déjà de la surface de celle-ci , mais aussi et surtout, du nombre
d’objets et de meubles qu’elle contient. Et comment diminuer le temps
d’époussetage si ce n’est en éliminant certains d’entre eux. Sans aller jusqu’à
la déco Zen( quoique !), il sera bénéfique de faire un tri en commençant par retirer les
objets cassés et abîmés, de ranger les vêtements qui pendent derrière la porte
et qui ne sont pas de saison, mais surtout de réfléchir à la fonction de tous vos meubles.
Sont-ils tous nécessaires ? Est-ce qu'ils contiennent des objets vous utilisez ? Est-ce que ces bibelots que vous n’arrivez pas à
nettoyer vous rappellent de mauvais souvenirs ? Est-ce que vous vous sentez obligé
de garder la console de tante Agathe alors que vous la trouvez démodée ? Et les photos sur
ce mur seraient mieux dans un album plutôt qu’à prendre la poussière… En s’interrogeant sur tout ce qui construit notre
environnement proche, il devient alors évident que nous nous encombrons de
biens matériels au détriment de notre bien-être personnel. Toutes ces choses
entassées au cours de nos vies ne doivent pas nous rendre l’existence
impossible. Et si c’est le cas, il temps de s’en défaire.
Si le temps du ménage, ajouté à
votre travail, aux courses et aux activités des enfants vous prend 7 jours sur 7, ou
simplement si votre état de santé ne vous permet pas de le faire, il y a une
solution. Faites vous aider régulièrement par une personne dont c’est le
métier. Son intervention permettra à votre maison de respirer ainsi qu’à vous
même. En retrouvant de l’espace et du
temps, la sérénité peut à nouveau s’installer dans votre foyer. Le temps du
ménage est plus facile à gérer.
Evitez aussi de tomber dans l'autre extrême en décidant que rien ne doit "trainer" dans votre maison. Si vous vous mettez la pression en vivant le chiffon à la main afin qu'aucune trace n'apparaissent sur les vitres, vous entrez dans une hyperactivité qui aura des conséquences sur votre santé et votre entourage. Quand vous entrez dans une maison aseptisée vous n'avez guère envie de vous poser. La maison est un lieu où il fait bon se ressourcer et qui respire la vie. Ce n'est pas un lieu de contraintes, prenez en conscience. Ainsi, en vous installant tranquillement dans votre canapé, vous pourrez regarder les quelques grains de poussières d’un
autre œil et vous dire « c’est vrai qu’elles ont la forme de petits
moutons ces poussières ».
Nathalie BODIN
Consultante Feng Shui.
24 octobre 2009
L'art de l'essentiel
Jeter l'inutile et le superflu pour faire de la place en soi.
Cette phrase résume parfaitement le livre de Dominique Loreau, faire de la place pour emplir sa vie de l'essentiel. Il s'agit d'encourager à se débarrasser de notre encombrement matériel mais aussi de nous faire goûter au dépouillement du zen. L'expérience japonaise de l'auteure est une véritable rencontre vers la beauté de cette culture. Une autre manière d'entrer dans le Feng Shui grâce aux leçons de vie des moines zen. Des paroles de sagesse que l'on peut adapter à nos vies d'occidentaux grâce aux conseils pratiques de Dominique Loreau :
Vivre simplement ne veut pas dire rejeter le confort matériel, mais vivre dans plus de légèreté, de profondeur, et de ... luxe !.... le luxe "zen" (...) c'est pouvoir refuser de faire quelque chose parce que cela nous stresse ou refuser de posséder tout ce qui nous encombre.
Avez-vous remarqué que lorsque vous partez pour une semaine, vous vous débrouillez très bien avec ce que vous avez emporté ?
Et aussi une liste extraordinaire, celle des ustensiles de la cuisine. Une petite liste qui peut sembler anodine pour certains mais qui fait de cette pièce, un endroit spacieux et libre de tous gadgets, et surtout qui nous ramène vers l'essentiel.
J'ai apprécié le message de L'art de l'essentiel
Dominique Loreau est aussi l'auteure de L'art des listes 
Nathalie BODIN
Consultante Feng Shui.
17 août 2009
La maison idéale
Quelle est la maison idéale ? ...ça, c'est une bonne question.
Et si la véritable question était plutôt : quelle est VOTRE maison idéale...ça , c'est à méditer.
En Feng Shui, les critères de sélection d'une maison dépendent avant tout de ce que l'on souhaite y vivre. Est-ce un lieu pour que parents, grand-parents et enfants vivent ensemble, est-ce un endroit destiné à un seul couple, est-ce un lieu destiné au travail...autant de critères qu'il y a de manière de vivre... ce qui donne beaucoup de possibilités !
De plus, le concept du Feng Shui qui définit la qualité d'énergie qui se trouve dans un lieu dépend non seulement de l'orientation de la maison mais aussi de la date d'emménagement. On ajoute à cela le Kua de vie des habitants, qui apporte des précisions quand à la sensibilité de chacun par rapport au lieu, et vous avez une étude globale ...peu évident à réaliser sans un expert en Feng Shui.
Alors, commençons par le commencement. Vous avez choisit de vivre dans une maison ou un appartement à un moment donné de votre vie. Vous aviez, à ce moment là, une idée de vos objectifs à réaliser. Les priorités étaient définies et c'est pour cela que vous avez choisi cet endroit. Certaines personnes me racontent qu'elles sont "tombées amoureuses" de leur maison ou encore qu'elles ont été comme "envoutés" par elle. Un lien indéfinissable s'est créé lors de la première visite de cette habitation et c'est celle-là et pas une autre que vous avez choisi. Bien sur, vous pouvez évoquer une raison pratique comme "elle est près de l'école et à 2 pas de mon travail", mais de tous les endroits disponibles c'est tout de même celui-ci que vous avez choisi.
Alors quand dans votre vie tout semble allez de travers et que vous portez un intérêt au Feng Shui, vous vous mettez à penser "mais c'est ma maison qui ne va pas, tout est à l'envers ici".
Détendez-vous et repensez aux objectifs qui vous ont amené à choisir ce lieu et posez vous ces questions :
- Mes priorités sont elles aujourd'hui identiques à celles que j'avais quand je suis venue m'installer dans ce lieu ? si la réponse est non, posez-vous la question n°2. Si la réponse est oui, voyez la question N°3.
- Quelles sont mes nouvelles priorités ?
- Est-ce que je me suis donné tous les moyens pour atteindre ces objectifs ? Là, il s'agit d'être (très) honnête avec soi même...
Votre maison reflète les aspirations qui vous aviez pour vous et votre famille quand vous avez emménagé que ce soit il y un an ou 25 ans. Il y a eu "évolution" et c'est pour cela que vous vous posez ces questions sur votre lieu de vie. Rien de plus naturel que la remise en cause de l'endroit dans lequel on évolue. Mais rappelez-vous : cet endroit vous l'avez choisi et c'est pour cela que vous devez considérez que vous avez la maison qui vous convient le mieux. Celle qui vous permet d'avancer et de comprendre ce que vous souhaitez véritablement réaliser dans votre vie. Quand les évènements vous amènent à détester votre maison, en fait, c'est vous mêmes que vous détestez. Vous ne méritez par cela, vous méritez d'être aimé. Les erreurs, et les mauvais choix sont des expériences enrichissantes pour obtenir le meilleur dans votre vie.
Le Feng Shui est un outil pour vous aider à changer les écueuils en tremplins et les échecs en énergies positives. C'est une aide formidable à la compréhension de nos aspirations. Mon maître feng Shui nous disait souvent : "Nous avons toujours la maison que nous méritons", et j'ajouterai "alors autant l'aimer".
Nathalie BODIN
Consultante Feng Shui
25 avril 2007
Une jolie maison à la campagne.
Voici la photo d'une maison de campagne dont le jardin abondamment ombragé donne des indices sur les difficultés dominantes du lieu.
A priori cette façade de maison montre que les habitants ont cherché à préserver leur intimité, mais…
…la végétation luxuriante de ce jardin a tendance à contrarier l’arrivée du Qi dans la maison. Les habitants doivent avoir un peu de difficulté à s’ouvrir sur le monde extérieur, et peuvent, sur le long terme, développer une méfiance exacerbée vis à vis d’autrui.
- Les arbres (3) qui sont ici plus haut que la maison « écrasent » les habitants (sentiment d’infériorité). Je conseillerai de les supprimer ou des les tailler de façon… très radicale.
- L’arrivée du Qi rencontre d’autres obstacles en plus de la végétation : des escaliers pour accéder de chaque coté de la maison (en 2 et 3). De plus, l’énergie arrive par un escalier mais elle repart aussitôt par le second. La solution consiste à mettre sur la terrasse des éléments végétaux ou décoratifs en haut de l'un des escaliers, pour empêcher que le Qi ne s’en aille. Il faut aussi enlever les obstacles en bas de chaque escalier de façon à permettre le passage de l'énergie et des individus.
- Le jardin doit absolument être revu de façon à ce que le Qi et la lumière puissent entrer sans encombre (1 et 4) : soit en taillant les arbustes devant les fenêtres, soit en les transplantant sur le lopin de terre nu (non visible sur la photo) qui se situe à quelques mètres en avant de la maison.
C’est vrai que la présence d’arbres et de plantes agrémente joliment une maison. Cependant, il faut savoir doser. Car l’excès ou l’absence de végétation entraîne une dysharmonie du Qi tout d’abord, puis des individus qui vivent dans ce lieu. Les conséquences sont d’ordre psychologique pour devenir physique. Préserver son intimité est important, préserver sa santé aussi. Il faut équilibrer votre environnement pour que votre vie soit harmonieuse.
Nathalie
19 avril 2007
L'identité d'un lieu
La personnalité d'un lieu
Les murs de notre maison ont une énergie qui leur est propre. Cette énergie donne l’identité du lieu.
Nous connaissons les particules d’atomes qui par leur assemblage et vibration constituent la matière :
Les murs (la matière) vibrent en fonction des matériaux qui les constituent, en fonction du SOL (les énergies telluriques) et de L'ENVIRONNEMENT (les énergies cosmiques) où ils sont implantés. Sans oublier les vibrations émises par les individus qui partagent ce même environnement. 
Tout cet ensemble donne au lieu sa personnalité. Ainsi, on constate qu’une maison neuve dispose déjà de sa propre identité.
Faire circuler le Qi : l'énergie vitale
Cette énergie qui porte le nom de Qi, est une énergie universelle. Elle circule dans tout notre environnement et donne l’élan vital. Elle peut être bloquée si l’on n’y prend garde.
Les obstacles peuvent être d’origine émotionnelle et physique. Lorsque la circulation d’énergie est genée, elle stagne et perd de sa vitalité. Telle la poussière qui s’accumule sur des livres oubliés dans une bibliothèque, l’énergie noircie et grossie. Cela devient un endroit propice aux marasmes et attire en conséquence tout ce qui peut l’alimenter. Il y a une baisse de la dynamisation du lieu et l’atmosphère devient oppressante. Un exemple, des fenêtres sales qui ne laissent plus passer la lumière, ne pemettent plus de voir clair et ceci à tous les niveaux de la vie.
Les habitations de villégiatures sont favorables aux accumulations d’énergies négatives, mais tout lieu peu aéré, est aussi concerné.
Il y a aussi le désordre qui est un obstacle à la circulation du Qi. Les caves, les greniers, les placards et tous les espaces dans lesquels nous entreposons nos affaires. Il est nécessaire de faire régulièrement le tri des objets accumulés et dont nous n’avons plus l’utilité.
Le «nettoyage de printemps » apporte à la maison et à ses habitants une nouvelle ambiance rafraichissante et revigorante.
La mémoire d'un lieu
L’harmonie d’un lieu dépend de son histoire et plus précisément de la mémoire de ses « murs ».Rappelez-vous ce malaise ressenti lorsque vous êtes entrés chez vos voisins et vous apprenez par la suite qu’ils se disputaient régulièrement. Cela montre que, non seulement, nos émotions sont perceptibles mais qu’elles sont toujours présentent dans le lieu et cela longtemps après les éclats de voix.
Au fil du temps, les émotions s’accumulent, déforment l’énergie environnante et les vibrations ne sont plus aussi saines qu’ à l’origine. Ce lieu ainsi chargé, exerce une influence néfaste sur les individus. Il rend dépressif ou coléreux les habitants, qui eux-mêmes génèrent des émotions négatives renforçant à leur tour les difficultés du lieu. Un cercle vicieux s’installe.
Les habitations anciennes ont, pour la plupart, un passé lourd en émotion du fait des nombreuses générations qui y ont vécut.
Quelquefois les violences de l’Histoire viennent encore perturber les résidents nouvellement installés. Les guerres et les évènements dramatiques sont des facteurs perturbateurs importants dans la mémoire des murs. Les sensations de mal-être, les cauchemars répétés chez les enfants et les adultes, ainsi que les maladies à répétition peuvent être le signe que le lieu a besoin, non seulement d’un nettoyage énergétique, mais aussi d’une élévation du niveau vibratoire.
Nettoyage et élévation du niveau vibratoire
La purification d’un lieu est un moyen de « nettoyer les murs » de cette mémoire perturbatrice et il existe différents procédés.
Voici la méthode que j’utilise :
Tout d’abord, je me met en contact avec les énergies du lieu. Puis je « décrasses » les angles de murs, les coins de portes et l’intérieur des placards en tapant des mains. Ensuite, j’utilise des cloches ou clochettes afin de rétablir le niveau de vibration des murs. Ce nettoyage est précédé d’offrandes de fleurs, de bougies, d ‘eau consacrée et d’encens. Je dispose du sel sur le seuil des portes de la maison. Et enfin, pièce par pièce, je mets en place une énergie d’amour et de compassion.
Avant la purification, il est préférable d’avoir fait le ménage dans toute la maison et de s’être débarrassé d’un maximun d’objets et de vêtements inutilisés. Cette action permet de mieux sentir les endroits à débloquer et de laisser un maximum de place à la circulation de la nouvelle énergie.
La purification terminée, il est temps de mettre en place les nouvelles énergies. Il s’agit d’intentions pour son propre avenir et celui de sa famille.
Etre précis dans ses souhaits énumérés à voix haute et terminer par « Que ceci ou quelque chose de mieux se réalise ». De cette manière, est envoyée l’énergie qui va « remplir » la maison d’une nouvelle mémoire. Vous trouverez la méthode complète dans le livre de Karen Kingston "l'harmonie par le feng shui".
Pour réhausser le niveau vibratoire de l'habitation j'utilise un Harmonisateur Biorad de la Faïencerie de la Doller. il y en existe des quantités mais ma préférence va pour celui-ci. A l'aide d'un pendule contrôlez le niveau vibratoire de la maison et ainsi vous pourrez comparer le niveau après la pose de l'harmonisateur. La différence est notable. Même si vous ne disposez pas de pendule, l'utilisation du Biorad est simple : le poser dans un angle de la maison de façon à ce qu'il projette ses effets sur l'ensemble de l'habitation. Le nombre d'harmonisateur dépend de la superficie du lieu, mais commencez par UN et vous sentirez tout de suite la différence (amélioration du sommeil, dynamisme). Peu couteux et facile à entretenir, voici le site du fabricant de l'Harmonisateur Biorad : DOLLER
Nathalie
28 mars 2007
Miroir, mon beau miroir !
En Feng Shui, il existe un remède pour harmoniser un lieu, il s’agit de l’utilisation du miroir. Voici quelques règles simples à suivre pour que votre maison bénéficie d'une énergie fluide et bienfaisante grâce à cet outil.
Tout d'abord, la taille du miroir est importante. La meilleure solution est qu'il reflète les habitants de la tête aux pieds. Il y a des maisons dans lesquelles vous trouverez uniquement des miroirs à mi-hauteurs, cela donne une vision de soi très restreinte. Ne jamais percevoir ses jambes lorsque l'on s'habille ne vous donne pas en vue d'ensemble et crée du même coup une disharmonie dans votre perception de vous même. Il y a tout d'abord un déséquilibre vestimentaire qui se crée, puis petit à petit c'est le comportement qui change. Vous ne considérez plus cette partie de vous-même comme ayant de l'importance, vous la négligez. Une des conséquences lorsque l'on ne perçoit plus le bas de son corps est «d'oublier» la fonction de ses jambes : comme courir ou avoir une activité physique. C'est une des causes de départ de la prise de poids. Il en va de même pour l'activité sexuelle. En ne percevant plus leur féminité ou leur masculinité, les individus se perdent de vue partiellement puis totalement.
Et si chaque matin vous êtes obligé de vous plier en deux pour voir le haut de votre visage, vous vous obligez à ne pas prendre toute la hauteur de vos capacités...
C'est surtout sur le long terme que les conséquences peuvent se faire sentir. Sans être la chose la plus importante à considérer, savoir se regarder dans son intégralité est une attitude essentielle pour améliorer la perception de soi.
Vous pouvez combiner plusieurs tailles de miroir. Les plus petits sont faciles d'entretien. Ils sont aussi plus commodes à fixer dans des endroits propices comme sur les portes des toilettes ! En effet, afin de renvoyer l'énergie vitale qui s'enfuirait par les wc et d'éviter ainsi les pertes financières et les problèmes de santé à répétition, je conseille de positionner une glace sur la porte des toilettes ou de la salle de bain, du coté extérieur (coté couloir). Cela permet de remettre l'énergie en circulation dans la maison. Il est conseillé de la fixer à la hauteur du visage des principaux habitants du lieu (les parents) de façon que chacun puisse se voir. Attention : le miroir ne doit pas être face à une fenêtre et la refléter, car l'énergie continuerai de s'échapper. Alors dans ce cas seulement (et seulement dans ce cas) accrocher un miroir à l'intérieur des toilettes au dessus du siège.
Il est préférable de ne pas utiliser de miroir dans la chambre à coucher surtout s'il se trouve face au lit et reflète les occupants de la chambre pendant leur sommeil. Les raisons en sont les suivantes :
- Pour les chinois, le miroir représente une tierce personne qui viendrai semer le trouble dans le couple,
- Pour d'autres c'est un amplificateur de rêves mais surtout de cauchemars.
- Et pour moi, c'est simplement que la vue de ma tête au réveil n'est pas ce que je souhaite voir en tout premier pour commencer la journée !
Une astuce pour garder malgré tout un miroir dans sa chambre consiste à le disposer à l'intérieur d'une porte de placard (que l'on maintient fermée), ou encore d'utiliser une glace sur châssis que l'on tourne chaque soir vers le mur.
S'il n'y a pas la possibilité d'ôter le miroir situé dans une chambre (comme à l'hôtel ou dans une location) et qu'il se trouve face au lit, le couvrir au coucher avec une serviette de bain, par exemple.
Un miroir dans une salle à manger qui reflète la table des convives donnent de l'amplitude à votre réseau de connaissances, il multiplie les invités ! C'est excellent pour un restaurant. Il augmente aussi les rentrées d'argent s'il se trouve face aux tiroirs caisses : attention tout de même à ne pas renvoyer l'énergie vers l'extérieur car cela donnerai l'effet inverse. Pour un particulier disposer une glace dans sa salle à manger dépend de son choix de vie et de la place qu'il donne aux relations extérieures.
Deux miroirs face à face épuisent l'énergie des habitants de la maison. L'énergie ne cesse d'être renvoyer de l'un à l'autre comme une balle de ping-pong. A éviter en cachant l'un des deux miroirs par un voilage, mieux encore décrocher le miroir de trop.
Et je terminerai par ceci : vos miroirs sont bien positionnés, ils permettent la libre circulation du Qi et chacun des résidents peut se regarder dans sa globalité régulièrement, reste ensuite à... les entretenir. N'hésitez pas à les nettoyer avant que le Qi oublie leur existence et s'échappe de votre habitat. Changez au plus vite un miroir cassé qui tranchera l'énergie sur son passage et altérera ainsi son efficacité. Et surtout, abandonnez le vieux miroir tacheté qui ne vous reflète que partiellement ou n'attire que les flux pauvres en vitalité vers votre caisse enregistreuse !
Nathalie
23 mars 2007
Fenêtre sur cour
En regardant par ma fenêtre, j'observe les environs et je constate à quel point le paysage peut agir sur notre comportement.
Ce que nous voyons tous les jours au travers des vitres de notre maison, agit sur notre inconscient à force de répétition.
Quotidiennement notre regard va se confondre dans le décor et si celui-ci est négatif, nous en souffrons moralement. En effet, si chaque jour, vous percevez de votre fenêtre une usine désaffectée, un cimetière ou une cour remplit de poubelles, cela influera votre vision de la vie différemment que si vous voyez un jardin, une cour de récréation ou une rue animée. Quelques secondes par jour suffisent pour imprégner votre cerveau. L'image devient une émotion et elle fait désormais partie de vous. Si la vue est positive, surtout ne changer rien, sinon...
Il y a une solution pour que les choses que vous ne pouvez contrôler n'est pas d'influence néfaste sur votre vue..vie !
En Feng Shui, les chinois disent "ce qui ne se voit pas, n'existe pas". En clair "cachez de votre vue ce qui peut être désagréable".
Il y plusieurs cas ce figure :
Vous avez en vis-à-vis un bâtiment à quelques mètres de votre fenêtre : mettez un voilage (plutôt qu'un rideau, cela permet de laisser passer la lumière naturelle) et disposez près de la fenêtre un luminaire que vous maintiendrez allumé aussi souvent que nécessaire. Cela permet d'attirer le regard vers l'intérieur, vers la lumière. Vous évitez ainsi de limiter votre vision à ce "mur" qui bloque vos aspirations et vos envies.
Vous êtes en appartement et le champ de vision est partagé en deux lorsque vous regardez dehors : vers le haut, le ciel vous apporte une vue dégagée mais lorsque vous baissez votre regard vers le bas c'est...le chaos !
Si vous disposez d'un balcon, n'hésitez pas à placer une jardinière dont la végétation cachera le "chaos" sans vous priver du ciel. Ne pas oublier de bien entretenir ce petit jardin, sinon vous retrouverez le même type de désagrément. Si vous n'avez pas de balcon, mettez un voilage à mi-hauteur ou encore une plante suffisamment dense afin de cacher le bas de votre fenêtre mais dont il faudra maîtriser la pousse. Pour la dernière solution, ne pas empêcher l'ouverture de la fenêtre, car une bonne aération est un élément essentiel dans le bien-être de la maison.Dans le cas des baies vitrées, vous pouvez jouer avec le mobilier surtout pour cacher le bas de la vitre. L' ajout des luminaires compense le regard surtout si vous ajoutez un élément décoratif "positif" à coté. En effet, quoi de plus revigorant que de mettre une grande photo de vos dernières vacances ou l'achat coup de coeur d la boutique déco.
Il faut prendre soin de vérifier que ce qui vous entoure vous renvoie au meilleur de vous-même. En changeant votre décor, vous changer votre vision du monde et de la vie. Alors, autant prendre le meilleur.
Nathalie